Quels sont les bienfaits du massage Ayurvédique ?

Sur le plan physique

  • Redonne souplesse aux articulations
  • Renforce la musculature
  • Améliore la qualité de la peau
  • Aide à l’élimination des toxines
  • Prévient les troubles digestifs
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Agit sur le système nerveux :lutte contre la fatigue, les insomnies

Sur le plan psychologique

  • Permet une prévention/gestion du stress
  • Induit un lâcher prise
  • Améliore l’enracinement et la prise de conscience du corps
  • Favorise le bien être émotionnel

Sur le plan subtil/spirituel

  • Favorise la circulation du « prana », énergie vitale qui circule dans le corps
  • Permet l’harmonisation de carrefours énergétiques (chakras)
  • Ouvre à la méditation

 

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