Comment se déroule une séance de massage Ayurvédique ?

Un premier temps d’entretien permet de déterminer vos besoins et de prendre en compte toutes vos spécificités afin d’adapter au mieux le massage à votre condition physique et à votre personnalité.
Puis la séance se déroule sur une table de massage, dans une pièce bien chauffée, le corps étant recouvert de serviettes et de couvertures si besoin. Seules les parties du corps massées sont découvertes, ce qui permet d’avoir chaud tout au long du massage.
Le massage s’effectue à l’huile de sésame biologique première pression à froid additionnée d’huiles essentielles (adaptable en fonction de vos besoins). Les mouvements effectués peuvent être enveloppants ou appuyés, lents ou rapides, toujours en fonction de votre constitution et de vos besoins.
A la fin du massage, vous prenez le temps de vous rhabiller à votre rythme, puis une infusion vous est proposée, ainsi qu’un temps de parole pour verbaliser vos sensations si vous le souhaitez.
Le temps d’un massage est d’environ 1h10-1h15 il faut donc compter 1h45-2h en tout. (Temps d’entretien compris)